・リリースガン
・プロテイン
・バランスボール
・ストレッチポール
・トレーニングチューブ
・バスソルト 1ヶ月分
※12月末までに5キロ以上のお申し込みで もれなくプレゼント！
※ ダイエット効果には個人差が御座います。
56歳（那覇店）
3ヶ月弱で-10kg達成
【体重の推移】
6月1日：62.3kg
6月22日：57.6kg
7月27日：55.0kg
8月24日：52.0kg
48歳（宜野湾店）
7ヶ月で-17.1kg達成
【体重の推移】
9月23日：68.8kg
12月18日：59.3kg
2月20日：53.2kg
4月24日：51.7kg
49歳（那覇店 ）
6ヶ月で-13kg達成
【体重の推移】
4月4日：80.3kg
5月22日：75.3kg
10月16日：67.2kg
33歳（宜野湾店）
3ヶ月で-5kg達成
【体重の推移】
6月6日：54.1kg
7月12日：51.8kg
8月30日：49.1kg
タレント・女優として活躍されている大城優紀さんや、アナウンサーの狩俣倫太郎さんもフレイム卒業生です。
理由 1
目標達成まで追加料金がない
理由 2
体を大切にした正しいダイエット
理由 3
体質に合わせたダイエット
日夜が逆転しているBさん
生活リズムを整えるために、睡眠指導と適切な食事、運動をサポート。
学校の給食を食べるCさん
食事バランスを朝と夜で調整し、健康的な食生活をサポート。
20kg減量を希望のDさん
停滞期には肉を中心とした食事でモチベーションを維持し、継続的なサポートを提供。
食いしん坊のEさん
緩やかな食事管理を提案し、ストレスなく食事管理を進める方法をサポート。
数々のトロフィーとメダルを取得した経験豊富なトレーナー。
フレイムのダイエットは、
「王道」だけど、他とは全然違います。
フレイムのパーソナルトレーニングをぜひご体験ください。
フレイムは全国紙のJJに「ジブン磨きサロン」として掲載されました。
フレイムでは、痩せにくい人の為のパーソネルジムです。 看護師であり助産師でもある医療資格を持ったトレーナーが。独自の運動理論、お食事法、生活習慣の管理を通じて、生徒様に対して心を込めた丁寧なアドバイスを提供しております。
フレイムの運動プログラムは、しなやかで女性らしい筋肉を育てるために、特にヒップや太もも、ふくらはぎ、背中、二の腕など、体の背面のトレーニングに焦点を当てています。
フレイムでは、バランスのとれたお食事のアイデアを豊富に提供します。ビタミンやミネラルを効果的に摂取し、美肌効果やアンチエイジングの効果を実感しながらダイエットを進めてまいります。
ダイエットの大敵であるストレスや睡眠不足の解消も、しっかりサポートします。心と体をセルフメンテナンスする方法を丁寧にレクチャーしたします。
最長2年間、追加料金なし。
ダイエット達成まで通えます！
| 目標減量 (kg) | 料金 (税別) | 料金 (税込) |
|---|---|---|
| 3kg減 | 11万円 | 121,000円 |
| 4kg減 | 13万円 | 143,000円 |
| 5kg減 | 15万円 | 165,000円 |
| 6kg減 | 17万円 | 187,000円 |
| 7kg減 | 19万円 | 209,000円 |
| 8kg減 | 21万円 | 231,000円 |
| 9kg減 | 23万円 | 253,000円 |
| 10kg減 | 25万円 | 275,000円 |
| 11kg減 | 27万円 | 297,000円 |
| 12kg減 | 29万円 | 319,000円 |
| 13kg減 | 31万円 | 341,000円 |
| 14kg減 | 33万円 | 363,000円 |
| 15kg減 | 35万円 | 385,000円 |
| 16kg減 | 37万円 | 407,000円 |
| 17kg減 | 39万円 | 429,000円 |
| 18kg減 | 41万円 | 451,000円 |
| 19kg減 | 43万円 | 473,000円 |
| 20kg減 | 45万円 | 495,000円 |
「トレーニングって何をするの？」
「フレイムってどういう雰囲気？」
「運動が苦手だけど大丈夫かな？」
パーソナルトレーニングに挑戦するのは、
不安や疑問がつきものです。
ジム雰囲気のご確認、
トレーナーとの相性チェック、
トレーニングの楽しさ、
お食事を整える大切さ、
自分の身体と向き合う喜びを、
体験レッスンを通じて
お感じいただけましたら幸いです。
5キロ以上のお申し込みで
ダイエット6点セットプレゼント！
・リリースガン
・プロテイン
・バランスボール
・ストレッチポール
・トレーニングチューブ
・バスソルト 1ヶ月分
※2024年12月末までのご入会に限り
・所要時間
30分：カウンセリング
30分：トレーニング体験
・受付時間
10時〜21時
土日OK
定休日：年末年始
・服装について
Tシャツなど動きやすい服装
室内用シューズ（貸出し可）
・その他
無料の駐車場あり
お子様同伴も歓迎
下記の公式LINEにご登録いただき、体験希望日をお選びください。
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